Elma Kereviz Sapı tarifi | Hurom Türkiye

Elma Kereviz Sapı

Elma | cildi korur ve bağışıklığı arttırır


C vitamini bakımından zengin olan elma, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Flavonoidler (antioksidanlar) ayrıca koroner arterlere ve kalp hastalığına dikkat etmeye yardımcı olur. Elmanın cildinde, obezitenin önlenmesine yardımcı olan ursolik asit ve kanserlerin bakımında yardımcı olduğu gösterilen triterpenoid vardır. Elmanın diyet lifi de sindirimi uyarmada etkilidir.

    • Kereviz saplarını 5 cm'lik parçalar halinde kesin.
    • Elmanın çekirdeklerini çıkarın ve uygun boyutlarda dilimleyin.
    • Kolu “kapalı” konuma getirin.
    • Elma ve kereviz saplarını besleme borusundan yerleştirin.
    • Tüm içerikler yerleştirildiğinde, kolu “yarı açık” konuma getirin.


Malzemeler

  • Elma 310g
  • Kereviz Sapı 50g
0
0

Yeni Adres Ekle