Elma Portakal tarifi | Hurom Türkiye

Elma Portakal

Portakal I Cilt bakımı ve soğuk algınlığı için etkilidir.


C vitamini içeriği cilt bakımı için idealdir. Mükemmel antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirerek yorgunluğu gidermeye yardım eder. Demir emilimini arttırdığından, C vitamininin demir içeren gıdalarla alınması tavsiye edilir.

    • Portakalların kabuklarını soyun ve uygun ölçülerde dilimleyin.
    • Elma çekirdeklerini çıkarın ve uygun ölçülerde dilimleyin. (Elma çekirdekleri yoğun asidite ihtiva eder, çıkarılması bio yararlık için fayda sağlar)
    • Kontrol kolu kapalı olarak başlayın ve ilk 2-3 parça attıktan sonra yarı açık konuma getirin.

* Smoothie süzgecini kullanın.


Malzemeler

  • Portakal 200g
  • Elma 170g
0
0

Yeni Adres Ekle