Diyetinizde Yer Vermeniz Gereken 5 Sağlıklı Kokteyl

Sebzeler zayıflama sürecinde destek alınması gereken en besleyici ve toksin atmaya yardımcı besinlerdir. Ancak birçok kişi sebze tüketme konusunda mesafeli kalabilmektedir. Besin değerleri yüksek, tok tutucu ve doyurucu olan sebzeleri başka formlarda değerlendirerek beslenme programımıza dahil etmek mümkündür. Bu noktada sebze suları kilo verme sürecinde destek alabileceğiniz, metabolizmayı[...]
Devam Et

Ananas Detoksu Tarifi

Ananas detoksu konusundan bahsetmeden önce bu leziz tropik meyveyi biraz tanıyalım. Ananas ilk olarak Avrupalı kaşiflerin çam kozalağına benzerliğinden sonra adını verdiği Güney Amerika meyvesidir. Bu tropik meyve inanılmaz lezzetinin yanında antioksidan etkisi ile de bilinir. Ayrıca iltihap ve hastalıklarla savaşabilen enzimler gibi diğer yardımcı bileşiklere de sahiptir. Kısaca[...]
Devam Et